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<<   作成日時 : 2009/12/21 05:48   >>

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風呂屋に3週間通ってもダイエット効果が無いことが判り、次なるダイエットを考えてます。

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まずは家にあるMTB(ママ・チャリ・バイク)にPNDを取り付け、ハートレートモニター併用で走ってみることにした。

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結果はご覧のとおり
Nokia Sports Trackerのワークアウトデータをスクリーンショットで。

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家の周りの特設コースを3周回って
距離7km、最高速47.6km/h、時間は途中止まっていたので29分

なかなか面白く、続けられそうなので
勢いで夕方には自転車屋で契約した。

さて、今朝ももう少し明るくなったらママチャリMTBでひとっ走りしてきます。




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エイ出版社
BiCYCLE CLUB(バイシクル クラブ) 編集部

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